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平常根本不愛喝無味白開水的我,
最近發現檸檬水真是個不錯的補水方式,
炎熱夏天裡,來杯冰冰涼涼的檸檬水,肯定消暑又解渴,
還能補充體內維他命C,真是一舉兩得
淡淡的檸檬香,又不會太酸,還能平衡我們身體的酸鹼值
這真的很重要喔!
喝檸檬水對身體是有幫助的,但要適量補充、不超過!
外出或旅行,肯定也要把它裝出去!
大家跟我一起沁涼一下吧~
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